Specjaliści w wyniku eksperymentów byli w stanie ustalić „objawy” długowieczności.
Według badaczy, wysoki poziom żelaza we krwi skraca życie. Jeśli poziom tego mikroelementu nie przekracza normalnych wartości, to zmiany związane z wiekiem zachodzą wolniej.
Aby spotkać starość z dobrym zdrowiem, eksperci zalecają ograniczenie spożycia czerwonego mięsa – źródła żelaza.
- Długość życia zależy od płci: zwykle samice żyją dłużej niż samce. – cytuje naukowców agencja RIA Novosti. – Mężczyźni są bardziej podatni na testosteron, który może pogarszać odporność. W tym samym czasie estrogen u kobiet jest zdolny do obniżania procesów zapalnych.
Jak pokazuje statystyka, im bardziej ciekawski jest człowiek, tym dłużej żyje. Odpowiednio, jednym z niespodziewanych objawów długowieczności jest dobre wykształcenie.
Optymiści rzadziej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe i choroby płuc. Nie reagują emocjonalnie na nieprzyjemne sytuacje i szybciej wracają do równowagi po stresie, dlatego żyją o 15% dłużej.
Długowieczność można również nazwać prezentem od rodziców. Naukowcy odkryli cztery geny wpływające na długość życia: CDKN2B, SH2B3, ABO i HLA. Efekt różnych wariantów genetycznych zmienia się wraz z wiekiem. Dlatego dzieci długowiecznych rodziców mogą odziedziczyć silne zdrowie.
